martes, 3 de mayo de 2011

Reflexión sobre mi...

El otro día recibí este escrito que me hizo reflexionar sobre mi vida…. y que me gustaría compartir con todos vosotr@s. Espero que os haga reflexionar, como me lo ha hecho hacer a mi….

“Nunca es un buen día para morir,
Porque la vida no es un experimento,
Sino una hermosa experiencia”
Letoren


Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto.


Cerrando círculos, o cerrando puertas o cerrando capítulos. Lo importante es poder cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van terminando.


El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta a la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y a seguir adelante.


¿Terminó tu trabajo?
¿Terminó tu relación?
¿Ya no vives más en esa casa?
¿Debes irte de viaje?...


Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente “revolcándote” en los porqués, en repetir el casete y tratar de entender por qué sucedió tal o cual cosa.


No podemos estar en el presente añorando el pasado. N siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas que ya no existen, ni tener vínculos con quien no quiere está vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir!


Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse.


En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez, se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El repetir “tu película personal” para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, encerrarte y amargarte.


La vida está para adelante, nunca para atrás. Si guardas por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción ¿noviazgos o amistades que no dejas ir? ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué? ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿palabras que no se dijeron? ¿Silencios que lo invadieron?
Si puedes afrontarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelvan. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace un mes, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da la vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regreses será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Por salud mental, por amor a ti mismo, despréndete de lo que ya no está en tu vida.


Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir, porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste solo. Por lo tanto, es costumbre vivir contigo mismo, y es un trabajo personal aprender a vivir solo, sin la compañía humana o física que hoy te duele dejar ir.


Hay muchas palabras que significan salud mental y cualquiera que escojas te ayudará a seguir adelante con tranquilidad.


Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque recuerda: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate.


¡Esa es la vida!